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Fresh Start, fitness challenge, HIIT36

2021 年 1 月 11 日推出

我们中的许多人都在寻找一个 全新的开始以及真正养成我们拖延已久的生活习惯的额外推动力。新的开始从这里开始。以持久的习惯和改变开始 2021 年,这些改变将继续推动 你成为最伟大、最健康的自己。 

您想要持久的结果和改变,否则您就不会在这里。我们将为您提供资源和指导,帮助您实现这些目标。

当您注册第 4 周时全新的开始挑战你得到: 

营养指导

根据您的喜好量身定制的个性化营养计划

基于您的目标的卡路里和宏观建议

适合您生活方式的膳食示例

食谱指南

访问实时虚拟烹饪课程

锻炼计划

可以在家里或健身房完成的倦怠/短期锻炼计划*

问责制日历可让您步入正轨

访问练习指南视频库,演示每项练习

*Fresh Start Challenge 建议进行 36 分钟的活动,每周 5 天。提供的倦怠是在 36 分钟的活动之外的。

注册并及时收到您的个性化营养计划的最后一天 1 月 11 日 is 2021 年 1 月 6 日

为获得最佳效果,请报名参加我们的培训计划!在 36 分钟的锻炼过程中,我们的教练将全程陪伴您。
查看选项的计划和定价。

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