Lancio 11 gennaio 2021
Molti di noi cercano un Nuovo inizioe la spinta in più per sviluppare veramente le abitudini di vita che abbiamo rimandato abbastanza a lungo. Quel nuovo inizio inizia qui. Dai il via al 2021 con abitudini e cambiamenti duraturi che continueranno a spingerti verso la versione migliore e più sana di te stesso.
Vuoi risultati e cambiamenti duraturi, non saresti qui se non lo facessi. Ti forniremo le risorse e la guida per aiutarti a raggiungere questi obiettivi.
Quando ti iscrivi per la settimana 4Nuovo iniziosfida che ricevi:
Guida nutrizionale
Programma nutrizionale personalizzato su misura per le tue preferenze
Consigli su calorie e macro in base ai tuoi obiettivi
Esempi di pasti che funzionano per il tuo stile di vita
Guida alle ricette
Accesso a lezioni di cucina virtuali dal vivo
Piano di allenamento
Burnout / breve programma di allenamento che può essere svolto a casa o in palestra*
Calendario delle responsabilità per tenerti aggiornato
Accesso a una libreria di video guida agli esercizi, che dimostrano ogni esercizio
*La Fresh Start Challenge consiglia 36 minuti di attività, 5 giorni a settimana. I burnout forniti sono pensati per essere in aggiunta ai 36 minuti di attività.
Ultimo giorno per iscriverti e ricevere il tuo piano nutrizionale personalizzato in tempo per l'11 gennaio is 6 gennaio 2021