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¿Listo para un entrenamiento HIIT de 36 minutos?

HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) es fuerza combinada con cardio. ¡En cada clase, tu entrenador te enseñará cómo "ser un rudo con un buen trasero" quemando grasa y desarrollando músculo!

Arianna Brusa, HIIT36 trainer, lunging

¡HIIT en vivo!

¡Únete a nuestra videoclase para hacer HIIT en vivo con nosotros! Instructores que brindan comentarios y aliento en tiempo real para mantenerlo motivado y mantener su forma en el punto. … Únase a nuestra comunidad para clases en vivo ilimitadas o reserve una clase a la vez.

36 minutos de ejercicio con calentamiento y enfriamiento, 45 minutos en total. ¡Las clases en vivo están disponibles de lunes a viernes!

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¡Estira en vivo!

Nuestro instructor de estiramiento, Kelsey Decker, imparte una clase en vivo 1 vez al mes. Es el momento perfecto para preguntas sobre flexibilidad y cualquier estiramiento específico que pueda necesitar... Únase a nuestra comunidad para recibir clases en vivo ilimitadas o reserve una clase a la vez.

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¡HIIT36 es increíble! Es conveniente ya que puede elegir entrenamientos en vivo o grabados. De cualquier manera, seguro que te patearán el trasero y te dolerán todos los grupos musculares. ¡No hay holgazanería!

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